Verónica Terriente
ARTES APLICADAS AL DESARROLLO PERSONAL Y DE ORGANIZACIONES
GUÍAS DE AUTOFACILITACIÓN
Guías orientadas a la facilitación de las artes expresivas para realizar en casa a tu propio ritmo
Debido a las circunstancias actuales, ofrezco estas guías de forma gratuita con el objetivo de proporcionar una herramienta de apoyo emocional y autocuidado para niñas, niños y adultos.
Guía de
faciliación
engestión emocional
para niñ@s
Una guía con recursos para que los padres puedan facilitar a sus hijos el manejo emocional y el cuidado personal a través de la creación artística y el juego en casa.
¿Para qué es esta guía?
- Fomentar el autoconocimiento en los niños y encontrar sus recursos internos para manejar sus emociones.
- Mejorar las comunicaciones con los demás.
¿Qué encontrarás en ella?
- Pautas a tener en cuenta para la facilitación específica de las artes expresivas aplicadas a los niños y su cuidado emocional.
- 12 actividades artísticas y de juego: para niños, para la familia y extraordinarias.
- Preguntas guiadas para fomentar la expresión y la autorreflexión después de cada actividad.
Guía para
el alivio del estrés y el autocuidado para adultos
Una guía para adultos que busquen aliviar el estrés y cuidarse a sí mismos a través de la creación artística.
¿Para qué es esta guía?
- Una mejor comprensión de nuestro estado emocional para poder cuidarnos a nosotros mismos.
- Encuentra recursos internos para superar el estrés y lograr el equilibrio emocional.
¿Qué encontrarás en ella?
- Pautas introductorias para tener en cuenta cómo facilitarse a uno mismo a través del proceso artístico.
- Propuestas artísticas para lidiar con el estrés que esta situación podría estar causándonos.
- Preguntas guiadas para la autorreflexión después de cada creación artística.