Acerca del método | Expressart.org

¿POR QUÉ

el uso de las Artes?

~ Ofrecen diferentes "lenguajes" para expresarnos y actúan como espejo para una mejor comprensión.

~ Las actividades artísticas son procesos de aprendizaje basados en la experiencia, donde el descubrimiento y el crecimiento se producen "haciendo".

~ La creación artística fomenta la imaginación y la creatividad, ayudándonos a encontrar nuevas formas de actuar y responder a los desafíos de la vida.

~ El uso del arte y el movimiento nos conecta con nuestro sentido de comunidad y pertenencia.

¿CÓMO funciona?

Los clientes son los investigadores activos de sí mismos. Son guiados por el facilitador a través de una experiencia de expresión artística enmarcada y segura, donde el descubrimiento y la transformación pueden tener lugar.

Este proceso de crecimiento puede involucrar pasos de:

1. Identificación.

2. Encuentro con el descubrimiento o desafío.

3. Consciencia de los recursos internos en respueta a éste.

4. Posibilidad de aplicarlos en situaciones de la vida diaria.

¿PARA qué sirve?

~ Alivio del estrés

~ Manejo emocional

~ Tomar decisiones

~ Identificar viejos patrones, creencias y bloqueos, y encontrar recursos internos para superarlos y/o transformarlos

~ Aumentar nuestra creatividad e intuición

~ Mejorar las relaciones con

nosotros mismos y los demás

~ Construir el sentido de comunidad