Las Artes expresivas son una herramienta práctica para el autodescubrimiento. Las sesiones se centran en la exploración de los recursos internos del cliente y cómo aplicarlos a sus necesidades de la vida real.

Entre todos los beneficios, estos son los más importantes:

º Autoconocimiento

º Autoconfianza y empoderamiento

º Toma de decisiones

º Alivio del estrés

º Liberación y manejo emocional

º Mejora de relaciones