ALGUNOS BENEFICIOS:

- Aprender nuevas formas de autoexpresión y prácticas de autocuidado.

- Desarrollar más autoconciencia y autocomprensión.

- Tomar conciencia de tus puntos fuertes y descubrir nuevos recursos.

- Crear más amor propio, aceptación y alegría en la vida cotidiana.

Usa ropa cómoda que lt permita moverte libremente. Te recomendamos que también traigas una botella de agua y un cuaderno.