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THE ART TOOL KIT

Una serie de tres talleres de artes expresivas para desarrollar su propio kit de recursos internos para la resiliencia y el cuidado personal, el desarrollo y el crecimiento personal y trabajar en sus visiones y anhelos.

 

El trabajo de bordado

Uno de tus recursos más poderosos es Tu propia creatividad. Estate dispuest@ a probar algo nuevo y jugar el juego por completo.

- Marcia Wieder -

 

20.FEB / 20 MAR / 17 ABR. 2021

Sábados, de 11:00 a 13:00 UTC + 1

 

Idioma: Castellano

Duración: 2 h

Número de participantes:

3 hasta 12

Ubicación: JITSI MEET

¡NO es necesario instalar nada!

Materiales: Papel, colores (pasteles al óleo o lo que tengas en casa), telas, revistas y / o imágenes para cortar, tijeras, pegamento y bolígrafo.

Facilitadora: Verónica Terriente

 

Contribución:

20 € cada taller

Primer taller 'Resiliencia y cuidado personal' gratuito / 20FEB

 

 

 

RESILIENCIA Y CUIDADO PERSONAL

20.FEB. 2021

11:00 - 13:00 UTC + 1

 

 

Cuidarnos bien no es solo una cuestión de encontrar un trabajo bien remunerado y satisfactorio. Tampoco se trata de vacaciones o retiros de spa varias veces al año, aunque sí en parte. El verdadero autocuidado es el arte de desarrollar un conjunto de herramientas y de recursos internos para navegar el cambio, lo desconocido, la pérdida y más. Este es un taller para crear tu propio kit de recursos internos como la resiliencia, los actos diarios de autocuidado y el bienestar interno.

 

UN TALLER PARA:

- Identificar cómo navegamos el cambio y la incertidumbre.

- Descubrir los recursos internos para la resiliencia, el autocuidado diario y el bienestar interno.

- Crear nuestras propias formas de sentirnos seguros.

 

NOS ENFOCAREMOS EN PREGUNTAS DE VIDA COMO:

- ¿Qué necesita ser visto, comprendido, cambiado o resuelto en mi momento presente?

- ¿Qué recursos naturales tengo que pueden ayudarme a navegar el cambio?

- ¿Cómo puedo aplicarlos en mi vida diaria?

 

 

 

AUTO DESARROLLO Y CRECIMIENTO

20. MAR. 2021

11:00 - 13:00 UTC + 1

 

Usar las artes como herramienta para el autodesarrollo y el crecimiento es como abrir una puerta a nuestro paisaje interior para comprender mejor qué cosas deben cambiarse o evolucionar para que podamos avanzar y lograr la vida que queremos. Este es un taller para ayudarnos a ver qué resistencias tenemos que nos impiden nuestro crecimiento y crear tu propio kit de recursos para lidiar con ellas.

 

UN TALLER PARA:

- Identificar las resistencias internas, como viejos patrones o creencias.

- Transformar consciente y activamente estas limitaciones.

- Crear nuevas formas de cambio y desarrollo para vivir más acorde a nuestro momento presente y a quienes somos ahora.

 

NOS ENFOCAREMOS EN PREGUNTAS DE VIDA COMO:

- ¿En qué áreas de mi vida quiero crecer y desarrollarme?

- ¿Qué me detiene, si es que hay algo? ¿O cómo puedo potenciar este crecimiento?

- ¿Cómo puedo transformar las limitaciones en formas creativas para avanzar hacia mi propia evolución?

 

 

 

VISION Y

ANHELOS

17.ABR. 2021

11:00 - 13:00 UTC + 1

 

Crear una visión y vivirla requiere un montón de recursos internos que debemos entrenar. Estos recursos pueden variar en un rango desde la claridad sobre nuestra visión hasta la perseverancia en su consecución. Este taller tiene como objetivo ayudarte a definir el anhelo más importante para ti en este momento y qué recursos tienes que entrenar para alacanzar lo que anhelas y crar tu propio kit de herramientas aplicables a tu vida.

 

UN TALLER PARA:

-Identificar nuestro verdadero anhelo y definir nuestra visión.

- Descubrir qué recursos y fortalezas tenemos para utilizarlos en su consecución.

- Utilizar nuestra creatividad para desarrollar nuevas herramientas basadas en nuestros recursos naturales.

 

NOS ENFOCAREMOS EN PREGUNTAS DE LA VIDA COMO:

- ¿Qué es lo que realmente anhelo?

- ¿Qué recursos tengo que me pueden ayudar a avanzar hacia mi visión?

- ¿Cómo voy a empezar a actuar en mi vida diaria para alcanzarla?

 

 

 

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